業務案内

講座・セミナー

妊婦さん向けマインドフルネス

お産に向けて、心と体を準備するための講座です

 

参加費 ¥2,000/60分 定員6組

毎週金曜日 14:00~

マインドフルネスを学ぶことによって、お産に向けて心と体の出産の準備をするための教室です。

自然分娩にむけての講座ではなく、女性にとっての妊娠、出産とは。

これまでの自分の生まれ育ってきたことへの思いや、痛みに対するプラクティスといった、あなたの中にある出産や育児に対しての思いに気づき、緊張を解きほぐしていける講座です。

当院で出産される方だけでなく、他院でのご出産予定の方や帝王切開予定の方もご参加いただけます。

 

完全予約制ですので、まずは下記からご予約ください。

お持ちの方はヨガマットを、お持ちでない方はバスタオルを持参してください。動きやすい服装でお越しください。

  

予約については、予約方法をお読みいただき、講座予約・お問い合わせのページから必要事項を記載の上、お申し込みください。